رفتن به محتوای اصلی
User account menu
ارتباط با ما
درباره ما
ورود
Main navigation
خانه
دین و اندیشه
آموزش
اخبار
مشاهیر و مفاخر
تصاویر
صوت
فیلم
نرم افزار
ویژه نامه
انجمن
سایر موضوعات
کار تشکیلاتی
خانه
اینفوگرافیک | راهکار دین برای درمان اضطراب و استرس
باورهای غلط در تربیت فرزند
مقابله با حس طردشدگی
لزوم استرس زدایی از آموزش دانش آموزان ابتدایی
راهکار کاهش استرس دانش آموزان در آموزش آنلاین
استرس سم مهلک سیاتیک
6 ابزار اصلی برای مدیریت استرس در محیط کار
علائم و نشانه های استرس در نوجوانان
۷ نکته برای مدیریت استرس در نوجوانان
کنترل اضطراب و استرس برای بانوان
استرس و راهکارهای کاهش آن
شاخص های بهداشت معنوی در مقابله با کرونا ویروس
چهار نکته طلایی افزایش تمرکز حواس
استرس محیط کار را با این روش ها کم کنید
صوت/ درمان ناآرامی و اضطراب کودک - استاد تراشیون
استرس در دانش آموزان و راهکارهای کاهش آن
برنامه ریزی درسی
تاثیر جنگل درمانی بر فشار خون و سلول های ضدسرطان
بررسی علل ناباروری در جامعه و دستور العمل های طب اسلامی
ﺳﺒﮏ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺑﺪﻭﻥ ﺍﺳﺘﺮﺱ / ﺩﺭﺱ ﺩﻫﻢ
ﺭﻫﺎﻳﯽ ﺍﺯ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﻣﺤﻞ ﮐﺎﺭ/ ﺩﺭﺱ ﻧﻬﻢ
ﮐﺎﻫﺶ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﺩﺭ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﻫﺎﯼ ﺍﺟﺘﻤﺎﻋﯽ / ﺩﺭﺱ ﻫﺸﺘﻢ
ﺍﺯ ﺑﻴﻦ ﺑﺮﺩﻥ ﺗﻔﮑﺮ ﻣﻮﻟﺪ ﺍﺳﺘﺮﺱ / ﺩﺭﺱ ﻫﻔﺘﻢ
ﺍﻫﻤﻴﺖ ﺧﻮﺍﺏ ﮐﺎﻓﯽ، ﺗﻐﺬﻳﻪ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻭ ﻭﺭﺯﺵ / درس ششم
ﻭﻗﺖ ﺑﻴﺸﺘﺮﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺑﻴﺎﺑﻴﺪ / ﺩﺭﺱ ﭘﻨﺠﻢ
ﻧﻈﻢ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﺩ ﺑﺎﺯﮔﺮﺩﺍﻧﻴﺪ / ﺩﺭﺱ ﭼﻬﺎﺭﻡ
ﺍﺯ ﺑﻴﻦ ﺑﺮﺩﻥ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﺑﺎ ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﻓﻴﺰﻳﮑﯽ / ﺩﺭﺱ ﺳﻮﻡ
ﺫﻫﻦ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺁﺭﺍﻡ ﮐﻨﻴﺪ / ﺩﺭﺱ ﺩﻭﻡ
ﺁﺷﻨﺎﻳﯽ ﺑﺎ ﺍﺳﺘﺮﺱ / ﺩﺭﺱ ﺍﻭﻝ
شناخت استرس و راه‌های غلبه بر آن
چگونه مچ یک دروغگو را بگیریم؟
چند گیاه موثر برای درمان اضطراب
بازگشت بالا
موضوعات
صوت
خانه
فیلم
شبکه‌ها
