بهداشت تغذیه
در کتاب های طب سنتی یا طب مزاجی، به آب، روغن و نمک جایگاه بسیار ویژه ای اختصاص داده شده است.
خوردن شام عده ای از افراد برای اینکه لاغر شوند و یا رژیم های خاص غذایی دارند از غذا خوردن در شب پرهیز می کنند اما اسلام تأکید زیادی به شام خوردن کرده است که
پیامبر اکرم(ص):
خداوند عزّوجل برکت را در عسل قرار داده است.
منبع: مکارم الاخلاق حدیث 1173.
داشتن کبد چرب به دلیل نداشتن علامت خاصی یکی از بیماریهای خاموش است و مصرف غذاهای چرب، کم تحرکی و اضافه وزن از عوامل ابتلا به این بیماری می باشد.
یک متخصص تغذیه گفت: افراد باید هر گونه اختلال در ترشح انسولین را جدی بگیرند و در صورت مشاهده هر تغییر در روند طبیعی فرآیندهای بدن سریع به پزشک مراجعه
یک متخصص گوارش گفت: یکی از علت های اصلی بیماری کبد چرب که عده ی زیادی از آن رنج می برند چاقی و اضافه وزن است.