بهداشت و تغذیه

خوردن شام  عده ای از افراد برای اینکه لاغر شوند و یا رژیم های خاص غذایی دارند از غذا خوردن در شب پرهیز می کنند اما اسلام تأکید زیادی به شام خوردن کرده است که

داشتن کبد چرب به دلیل نداشتن علامت خاصی یکی از بیماریهای خاموش است و مصرف غذاهای چرب، کم تحرکی و اضافه وزن از عوامل ابتلا به این بیماری می باشد.

استفاده از مواد غذایی پرکالری و چرب باعث اضافه وزن و چاقی می شود و احتمال بروز آرتروز را افزایش می دهد.