روش درست کردن اسموتی توت فرنگی و تمشک

روش درست کردن اسموتی توت فرنگی و تمشک

مواد لازم برای اسموتی توت فرنگی و تمشک :

 توت فرنگی    دو لیوان 
 تمشک     دو لیوان
 شیر     دو لیوان

طرز تهیه اسموتی توت فرنگی و تمشک :

میوه های من فریزری بود بخاطر همین نیازی نبود یخ بریزم. اگر میوه های شما تازه بودند از چند تکه یخ استفاده کنید.

همه ی مواد را داخل مخلوط کن ریختم و آن را میکس کردم.

می توانید یک مقدار عسل ‌و خامه هم بریزید ولی من نریختم.