دستورالعمل مفید برای کسانی که کلسترول و فشار خون بالا دارند!

یکی از آسان ترین راه ها برای اینکه بتوانید با فشارخون بالا و کلسترول بد خونتان خداحافظی کنید، راه حلی است که امروز می خوانید.
در این دستور العمل ساده از موادی استفاده شده که سیستم ایمنی بدن شما را تقویت و مواد مغذی موجود در آن سلامت قلب شما را تضمین می کند.

 مواد لازم :
یک خوشه سیر رنده شده

یک قاشق سوپخوری آبلیمو

یک ریشه زنجبیل رنده شده

یک قاشق سوپخوری سرکه سیب

یک قاشق چایخوری عسل

  چگونه درست می شود؟
  همه مواد بالا را درون هم زن ریخته به مدت دو دقیقه با سرعت بالا مخلوط می کنیم.
 وقتی مواد مورد نظر خوب با هم ترکیب شد آن را درون یخچال می گذارید تا به مدت پنج روز در آن بماند.
 پس از پنج روز ترکیب مواد مخلوط شده را هر روز پیش از صبحانه و شام بخورید.
 پس از چند هفته فشارخون وکلسترول خون شما کنترل خواهد شد. نتیجه بسیار راضی کننده است.

منبـــــع: سایت تابناک با تو