برنامۀ سلوکی هفتاد روزه (1)

نمی شود دست بر روی دست گذاشت و کاری نکرد. عمر در حال گذران است و ما در خواب غفلت. باید بیدار شد و از هم اکنون دست به کاری زد تا غصه سر آید.
هر یکی از خوانندگان این مطلب حتما به مرگ فکر کرده است. هیچ میدانید که مرگمان چه زمانی خواهد رسید؟ آیا از آینده میتوان اطمینان داشت؟ یقینا همگان په این سوالات پاسخ منفی میدهند. در هفته گذشته خبر وفات چند نفر را شنیده ام. شاید نوبت من هم به زودی برسد. پس تا فرصت باقی است در جهت خود سازی و رفع آلودگی ها گام زنیم.
پیش از آنکه فرشته مرگ به سراغمان آید بمیریم و قبل از آنکه به حسابمان برسند از خویشتن حسابرسی نماییم.
بر سر آنم که گر ز دست برآید
دست به کاری زنم که غصه سر آید
خلوت دل نیست جای صحبت اضداد
دیو چو بیرون رود فرشته درآید
صحبت حکام ظلمت شب یلداست
نور ز خورشید جوی بو که برآید
بر در ارباب بی مروت دنیا
چند نشینی که خواجه کی به درآید
ترک گدایی مکن که گنج بیابی
از نظر ره روی که در گذر آید
ان شاء الله تعالی  با عنایت حضرت صاحب العصر و الزمان که یگانه استاد کامل و مکمل در سیر و سلوک انسانی است شروع به کار میکنیم و در طی یک برنامه هفتاد روزه تصمیم میگیریم که حجاب های ظلمانی را از مقابل چشم جان کنار زنیم و آثار بد گناهان را با آب توبه بشوییم.
و اما در این هفتاد روز چه خواهیم کرد؟
برنامه ما در این ایام چیست؟
آیا این برنامه هم مانند برنامه های پیشین ما با شکست مواجه خواهد شد؟
آیا برای خود سازی در این هفتاد روز میباید دست از همه شست و در گوشه عزلت نشست؟
آیا احتیاج به استاد سیر و سلوک داریم؟
استاد سیر و سلوک خواهران کیست؟
بدون استاد و هم مباحثه چه کنیم؟
آیا با وجود گناهان و سالها دوری از خدا میتوان عارف شد؟
حال روحی ما چگونه است ؟
مکاشفه ای اگر دست داد چه کنیم؟
حالات قبض و بسط و عوامل آن که در این مدت پیش می آید چیست و چه کنیم؟
 آیا سیر و سلوک در دانشگاه امری شدنی است؟
و...
میدانم سوالات بسیاری در رابطه با خود سازی وجود دارد و پاسخ به همه آنها محتاج تدوین چندین کتاب قطور خواهد بود. در این هفتاد روز برنامه ما طوری خواهد بود که همه بتوانند از آن استفاده کنند و در لابلای این برنامه به توضیح بعضی از پرتگاه ها و گردنه ها نیز خواهیم پرداخت.
برنامه سیر و سلوکی ما مجموعا هفتاد روز است که به ده مرحله تقسیم میشود. ده مرحله هفت روزه. یعنی ما طی ده هفته پله پله در جهت خود سازی گام میزنیم و طی هر مرحله جهشی به سوی قرب به حق متعال خواهیم داشت.
در این قسمت به بیان اهداف کلی این ده مرحله میپردازیم.

مرحله اول
۱- شناخت گناهانی که بدان مبتلاییم
۲-اولویت بندی گناهان
۳-تلاش برای اقامه نماز در اول وقت
۴-ذکر غالب لا حول و لا قوه الا بالله
مرحله دوم
۱- تمرکز بر روی گناه دارای اولویت اول
۲- دائم الوضو بودن
۳-ذکر غالب استغفار
مرحله سوم
۱- تمرکز بر روی گناه دارای اولویت دوم علاوه بر اولویت بالاترش
۲- خواندن یکی از مناجات خمس عشر به ترتیب هر روز صبح
۳- گفتن اذکار قبل از خواب
مرحله چهارم
1- تمرکز بر روی گناه دارای اولویت سوم علاوه بر اولویت بالاترش
2-حضور قلب در نماز
3-کنترل زبان
مرحله پنجم
۱- تمرکز بر روی گناه دارای اولویت چهارم علاوه بر اولویت بالاترش
۲- برنامه تفکر شبانه
۳- کنترل چشم
مرحله ششم
۱-تمرکز بر روی گناه دارای اولویت پنجم علاوه بر اولویت بالاترش
۲-برنامه قرائت یک حزب قران به همراه معنی در هر روز
۳-کنترل گوش
مرحله هفتم
۱-تمرکز بر روی گناه دارای اولویت ششم علاوه بر اولویت بالاترش
۲-بیداری در بین الطلوعین
۳-جبران عقب ماندگیهای مراحل قبل
مرحله هشتم
۱-تمرکز بر روی گناه دارای اولویت هفتم علاوه بر اولویت بالاترش
۲-بیداری نیم ساعت قبل از اذان صبح برای نماز شب
مرحله نهم
۱-تمرکز بر روی گناه دارای اولویت هشتم علاوه بر اولویت بالاترش
۲- خود را در محضر خدا دیدن (حضور)
۳-ذکر غالب لا اله الا الله
مرحله دهم
۱-تمرکز بر روی گناه دارای اولویت نهم علاوه بر اولویت بالاترش
۲- حفظ حضور با توجه بیشتر
۳-ذکر غالب لا اله الا الله با توجه بیشتر.
 

ادامه مطلب در قسمت دوم...