اینفوگرافیک چگونه بر استرس کرونا غلبه کنیم؟

اینفوگرافیک چگونه بر استرس کرونا غلبه کنیم؟

اینفوگرافیک چگونه بر استرس کرونا غلبه کنیم؟ ؛ از ویروس کرونا می ترسیم، چون این یک ویروس جدید و ناشناخته است. اما خوب است بدانید ممکن است با تفکرات مداوم منفی، بدنمان به افکار بیمارگونه ما پاسخ دهد. برای مثال اگر تنها اندکی تب کنیم، بر اثر فشار روانی و اضطراب لحظه به لحظه حس منفی تری نسبت به بیماری خود پیدا می کنیم و دچار وحشت می شویم. در واقع گاهی بدن بیمار، هوشمندانه شرایط بیماری های خطرناک را جعل می کند و شما تصور می کنید که در دام یک بیماری درمان ناپذیر قرار دارید. بسیاری از بیماری ها ریشه در اضطراب و استرس دارند؛ درحالیکه می توان با آرامش روانی، برخی از مشکلات جسمی را نیز کنترل کرد.

توجه : برای دانلود و مشاهده اینفوگرافیک در ابعاد اصلی و بزرگ تر روی آن کلیک کنید.

برای دریافت اینفوگرافیک، یک صلوات برای تعجیل در ظهور امام زمان (عجل الله تعالی فرجه الشریف) بفرستید.

مطالب مرتبط و پیشنهادی :
آنچه باید درباره ویروس کرونا و مقابله با آن بدانیم
اینفوگرافیک آموزشی مقابله با ویروس کرونا
اینفوگرافیک آموزشی 16 راه مقابله با ویروس کرونا
ویروس کرونا چیست؟ / راه های پیشگیری از آن
۱۰ نکته درباره ویروس کشنده کرونا
ترس از ویروس کرونا به روایت یک روانشناس
نشانه های ابتلا به ویروس کرونا چیست؟
باورهای غلط در مورد کرونا
اصول ماسک زدن برای مقابله با کرونا
ویروس کرونا را با چند راهکار ساده مهار کنید
توصیه هایی پیرامون جلوگیری از ابتلا به کرونا
پاورپوینت کروناویروس