vitamin B

فواید ویتامین B ۱۲ و اسید فولیک برای زنان

فواید ویتامین B ۱۲ و اسید فولیک برای زنان

اگر لبنیات نخوریم چه اتفاقی برای بدنمان می‌ افتد؟

وقتی که مصرف لبنیات را متوقف می کنید، سیستم ایمنی بدن احتمالا ضعیف تر و آسیب پذیرتر می شود.