گُرگرفتگی احساس گرمای شدید است که از سر و گردن آغاز می‌ شود و گاهی اوقات همه بدن را فرا می‌ گیرد، زنان یائسه با مصرف برخی مواد غذایی می‌ توانند بر این مشکل غلبه کنند.