از کجا باید بفهمید کودکتان مشکل بینایی دارد؟

ضعف بینایی می‌تواند رشد کودکتان را مختل کند و امنیت او را به خطر بیندازد. اما از کجا باید بفهمید کودکتان مشکل بینایی دارد یا خیر؟

شناسایی ناهنجاری های بینایی در کودکان می تواند جلوی مشکلات یادگیری یا رشد او را بگیرد یا این مسائل را رفع کند.

معاینه سالیانه کودک خردسالتان بسیار اهمیت دارد چون این اطمینان را به شما می دهد که او می تواند یاد بگیرد، بازی کند و رشد کند. با رشد کودک، بدن او و از جمله چشم هایش به طور مداوم تغییر و رشد می کند. بسیاری از پدر و مادرها کودک را به طور مداوم از جهت سلامتی چکاپ می کنند؛ اما چکاپ بینایی او را اغلب نادیده می گیرند.

هرچند پزشک متخصص کودک می تواند چند ارزیابی ساده از چشم های کودک شما انجام بدهد؛ اما پزشک متخصص چشم و کارشناس بینایی سنجی، مجهز به تخصص و ابزارهای لازم برای سنجش دقیق تر چشم و بینایی هستند و برای همین احتمال اینکه ناهنجاری ها یا مشکلات چشم و بینایی را به خوبی تشخیص دهند بسیار بیشتر است.

علائمی که می گوید کودکتان مشکل بینایی دارد

1. عادت کرده است برای دیدن هر چیزی به آن نزدیک تر شود.
2. چیزهایی مانند کتاب را معمولاً نزدیک به صورتش نگه می دارد.
3. چشمانش را می مالد.
4. وقتی دور را نگاه می کند چشم هایش را جمع می کند یا خیلی نزدیک به تلویزیون می نشیند.
5. چشمش به طور ناگهانی حالتی از انحراف پیدا کرده است، یعنی یکی از چشم ها از نظر فیزیکی، زاویه اش تغییر کرده و در مقایسه با عکس های قدیمی، به سمت داخل یا بیرون برگشته است.

منتظر نمانید تا کودکتان از بینایی اش شکایت کند، زیرا خیلی از بچه ها حتی نمی توانند متوجه شوند که بینایی شان مشکلی دارد؛ زیرا به شیوه خاص دیدنشان عادت کرده اند و تصور می کنند همه همین طور می بینند

6. از دوبینی و سردرد شکایت دارد.
7. زیاد پلک می زند.
8. برای خواندن یک چشمش را می بندد.
9. از خواندن یا سایر کارهایی که از نزدیک باید دیده شوند، دوری می کند.
10. به تماس چشمی علاقه ای ندارد.
11. توانایی لازم برای نگاه مستمر ندارد که موجب جا انداختن کلمات هنگام خواندن می شود.
12. مهارت های حرکتی را با تأخیر می موزد؛ مانند توانایی ضعیف در توپ بازی
13. به نور خیلی حساس است.
14. چشم هایش تراز نیستند یا حرکات غیرعادی دارند (بعد از شش ماهگی)
15. چشم هایش قرمزی مزمن دارند.
16. چشم هایش مدام آبریزی دارد.
17. مردمک چشم هایش به جای اینکه تیره باشند، سفیدند.
ضمناً معلم فرزندتان نیز ممکن است کمبود توجه و بی قراری فرزندتان را به شما گزارش بدهد که می تواند ارتباط مستقیم با مشکل بینایی او داشته باشد. کودکی که مشکل بینایی دارد نمی تواند تمرکزش را حفظ کند، زیرا سیستم بینایی او عملکرد مورد نیازش را ندارد.

کودک شما ممکن است نتواند به شما بگوید برای دیدن مشکل دارد

منتظر نمانید تا کودکتان از بینایی اش شکایت کند، زیرا خیلی از بچه ها حتی نمی توانند متوجه شوند که بینایی شان مشکلی دارد؛ زیرا به شیوه خاص دیدنشان عادت کرده اند و تصور می کنند همه همین طور می بینند.
کودکتان را سالی دو بار نزد بینایی سنج یا متخصص چشم ببرید تا اگر هرگونه مشکلی در بینایی اش وجود دارد هر چه زودتر تشخیص داده شده و درمان شود. بیشتر مشکلات بینایی با تجویز عینک یا در موارد نادر با عمل جراحی رفع می شوند.

عینک و لنز در کودکان

بچه ها در هر سنی می توانند از عینک و لنز استفاده کنند، حتی بچه های بسیار کوچک.
اگر کودکتان از عینک استفاده می کند این نکات را به یاد داشته باشید:
- اجازه دهید کودکتان خودش فریم عینکش را انتخاب کند.
- فریم های پلاستیکی برای بچه های کوچک تر از دو سال مناسب ترند.
- اگر فرزند شما از فریم فلزی استفاده می کند حتماً دسته فنری باشد تا فرزندتان بیشتر احساس راحتی کند.
- بند کشی برای عینک به کودکتان کمک می کند در زمان فعالیت، راحت تر عینکش را سر جایش نگه دارد.
- بچه هایی که مشکل بینایی شدید دارند ممکن است به لنزهای بخصوصی به نام لنزهای شاخص بالا (high index) نیاز داشته باشند که نازک تر از لنزهای پلاستیکی اند.
- لنزهای پلی کربناتی برای بچه ها بهترین نوع لنز هستند، مخصوصاً برای آن هایی که ورزش می کنند. پلی کربنات، یک ترموپلاستیک نشکن و شفاف است که برای درست کردن لنزهای نازک و سبُک به کار می رود. هر چند که این لنزها بسیار مقاوم اند؛ اما نسبت به لنزهای پلاستیکی، راحت تر خش می افتند.
بچه هایی که با آب مروارید مادرزادی متولد می شوند ممکن است طی چند هفته اول تولد، نیاز به عمل جراحی داشته باشند تا آب مرواریدشان برداشته شود. برخی از این بچه ها باید بعد از عمل جراحی آب مروارید، از لنز استفاده کنند. بچه ها حدود 10 سالگی ممکن است بخواهند به دلایل زیبایی یا ورزش، به جای عینک از لنزهای تماسی استفاده کنند. این کودک باید بداند چگونه لنز را به درستی در چشم هایش قرار دهد، به درستی آن ها را خارج کند و طبق توصیه پزشک آن ها را تمیز کند. مشکلات ناشی از استفاده از لنزهای تماسی، تقریباً همیشه به دلیل عادات نادرست و بهداشت ناکافی بروز می کنند. چشم پزشک کودکتان می تواند به شما کمک کند تصمیم بگیرید چه نوع اصلاح بینایی برای کودک شما بهترین است.

چه غذاهایی برای تقویت سلامت بینایی کودکان مفیدند؟

غذاهای گیاهی فراوانی وجود دارند که به سلامت چشم ها کمک می کنند. سبزیجات برگ دار از جمله سبزیجات سوپرفود دارای مقدار زیادی ویتامین ها و املاح مانند ویتامین A، ویتامین C و کلسیم هستند. مخصوصاً اسفناج غنی از آنتی اکسیدان هایی مانند لوتئین و زآگزانتین بوده و بی نهایت برای سلامت چشم مهم است. هویج، سیب زمینی شیرین، انگور، غذاهای امگا 3 دار، مرکبات، بادام و انواع کلم نیز از دیگر خوراکی های مفید برای سلامت چشم محسوب می شوند.

ببینید / تشخیص آسیب بینایی و شبکیه چشم با استفاده از هوش مصنوعی

بازنشر از تبیان