بهداشت و سلامت(طب)
پزشکان به افرادی که می خواهند بیماری قند یا همان دیابت نگیرند توصیه می کنند تا از گردو نهایت استفاده را ببرند.
فشار خون دارید؟! خیارشور هم دوست دارید؟! ولی دکتر گفته خیارشور نخورید چون فشار میره بالا؟؟
ویتامین ها در غذاهایی که می خورید هستند و حتی می توانید آن ها را در بطری هم خریداری کنید و هر وقت که لازم بود مصرفشان کنید!