حدیث/رعایت سلامتی بدن

1 - رعایت سلامتی بدن

قال علی (علیه السلام): لا تجلس علی الطعام الا و انت جائع و لا تقم عن الطعام الا و انت تشتهیه و جود المضغ و اذا فاعرض نفسک علی الخلاء فاذا استعملت عن الطب.(332)
امام علی (علیه السلام): چون گرسنه شدی بر سفره طعام بنشین و از سفره بلند مشو مگر این که هنوز به غذا اشتها داری و جویدن را خوب انجام ده و قبل از خواب به دستشویی برو و چون این سفارشات را به کار بستی از پزشک و پزشکی بی نیاز می شوی.